Haberler

ANNE SÜTÜNDEN SONRA EK GIDALARA NE ZAMAN GEÇİLMELİ?

ANNE SÜTÜNDEN SONRA EK GIDALARA NE ZAMAN GEÇİLMELİ?

       Bebeğin yaşamında en önemli konulardan biri beslenmedir. Bebeğin büyümesi ve gelişmesi için en ideal besin ise anne sütüdür. Anne sütü zamanında doğan, fetal depoları anneden yeterli oranda alan her yeni doğan bebeğin normal gelişmesine yetecek besin öğeleri gereksinmesinin tümünü karşılayan, ilk 6 ay tek başına yeni doğan ve süt çocukları için en uygun ve doğal besin kaynağıdır. Sindirimi kolay, enfeksiyonlara karşı koruyucu, bağışıklık sistemini geliştirici, daima uygun ısıda ve steril olan, ann... Devamını oku

BEBEK BESLENMESİNDE İNEK SÜTÜNE NE ZAMAN YER VERİLMELİ?

BEBEK BESLENMESİNDE İNEK SÜTÜNE NE ZAMAN YER VERİLMELİ?

1 YAŞINDAN ÖNCE İÇİLEN İNEK SÜTÜNÜN BEBEKLER İÇİN ZARARLARI NELER? İşte, İnek Sütü Kullanımı Hakkında Bilinmesi Gerekenler... İnek sütü, yüksek miktarda vitamin ve mineral içerdiğinden bebeğin henüz olgunlaşmamış böbreklerine aşırı yük bindirir, bu da böbrekleri zorlar. Bu nedenle bebeklere inek sütü bir yaşından önce verilmemelidir. Yaşamın ilk yıllarında bebeğe inek sütü verilmesi bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimini de olumsuz yönde etkiler. Bunun sonucunda bebekte gelişim geriliği ve... Devamını oku

HAMİLELİKTE AYLARA GÖRE EGZERSİZLER

HAMİLELİKTE AYLARA GÖRE EGZERSİZLER

Hamilelik döneminde sağlıklı ve stressiz bir hamilelik geçirmek için egzersiz yapmak çok önemlidir. VÜCUDU ZİNDE TUTMAK VE KAN DOLAŞIMINI RAHAT SAĞLAMAK için sporun son derece faydası vardır. Anne adaylarımızın hamilelik döneminde süresince aynı hareketleri yapması uygun değildir. Bebeğin ve anne adayımızın sağlığı bizim için çok önemlidir. Bunun için hem anneye hem de bebeğimize zarar gelmemesi için egzersiz hareketlerimiz anne adaylarımızın hamilelik aylarına göre değişmektedir. Bu periyotlar 1-3 3-6 6-9 olarak seyretmek... Devamını oku