Haberler

Çiftler ilişki terapistine başvurmada önyargılı davranıyor mu?

Çiftler ilişki terapistine başvurmada önyargılı davranıyor mu?

1)     Hayatı birlikte sürdürmeyi, beraber yaş almayı, bir ömür boyu birlikte yol almayı isteyen çiftler yaşadıkları problemli süreci doğru yönetemediği zaman ayrılıklar kaçınılmaz oluyor. İlişkilerinde kötü zamanlar geçiren çiftlerin bu konuda profesyonel yardım almasının önemi nedir? İnsanlar kendilerini hazır hissederek evlenseler de, bir kısmı evlilikten beklentilerini karşılayamadığında ilişki boşanma ile sonuçlanabilmektedir. Ayrılığın hem yetişkinler hem de çocuklar üzerinde çok sayı... Devamını oku

BOŞUNA 'CENNET HURMASI' DEMİYORUZ

BOŞUNA 'CENNET HURMASI' DEMİYORUZ

Cennet hurması, Trabzon hurması olarak da adlandırılan bu besinin ana yurdu Çin ve Japonya’dır. Ülkemizde ise Karadeniz, Hatay ve Antalya civarında yetiştirilmeye devam edilmektedir. Bu meyvenin Türkiye’de ilk kez Artvin yöresinde yetiştirilmesi ve o zaman da Trabzon’a bağlı bir yer olması sebebi ile ‘Trabzon hurması’ denilmektedir. Müthiş bir tadı olan Trabzon hurması günlük beslenmenizde tatlı yerine tüketebileceğiniz nadir meyvelerdendir. Bu meyvenin tadını ya çok beğenirsiniz ya da hiç sevmezsiniz. Nedeni ise olgunlaşmamı... Devamını oku

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN PÜF NOKTALARI

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN PÜF NOKTALARI

Sonbaharın gelmesiyle havalar artık soğumaya başladı. Grip, nezle, öksürük, burun akıntısı, farenjit ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar kapıları çalmaya başlayacak. Salgın hastalıklara yakalanmamak için siz de bağışıklık sisteminiz güçlendirin ve vücudunuzun mikroplara karşı daha dirençli olmasını sağlayın. Peki, bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendireceğiz? Öncelikle her zaman olduğu gibi diyetisyenlerin ve sağlığına dikkat edenlerin altın kuralı olan; sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmek gerekmektedir. Bağışıklık sis... Devamını oku

SU TÜKETİMİNİN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİSİ

SU TÜKETİMİNİN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİSİ

Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir ve beslenmemizin vazgeçilmez bir parçasıdır. Beynin ve kasların yüzde 70’i, kanın yüzde 90’ı, kemiklerin yüzde 20’si sudan oluşmaktadır. Hücrelerin yaşamsal faaliyetleri vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi, vücut biyoritminin bozulmaması için su tüketimi oldukça önemlidir.   İnsanlar su gereksinimlerini genelde; içecekler, besinler ve metabolizma olmak üzere üç kaynaktan sağlarlar. Gün içerisinde içtiğimiz &c... Devamını oku