Gebelik Egzersizleri

Gebelik sırasında yapacağınız egzersizler sayesinde doğum esnasında kaslarınızı doğru kullanmayı öğrenebilir ve yönetmeyi kolaylaştırabilirsiniz.
Gebelikte önerilen ; kalça kasık bacak germe ve güçlendirme hareketleri,germe egzersizleri , sırt boyun göğüs kol egzersizleri.
Bizi arayın , bizi ziyaret edin...